Håravbrott och håravfall är två olika saker, även om resultatet, tunnare hår, kan kännas likadant. Håravfall handlar om att strået lossnar från hårsäcken i hårbotten. Håravbrott, som denna sida handlar om, betyder att strået går sönder någonstans längs vägen, oftast i toppen eller mitten. Skillnaden avgör vad som faktiskt hjälper.
De vanligaste orsakerna till att hår går av
Mekaniskt slitage
Torra hårsnoddar, hårnålar utan silikonskydd och att borsta håret vått, när det är som svagast, är några av de vanligaste bovarna. Byt till snoddar utan metall och använd en bredtandad kam på vått hår istället för borste.
Värme utan skydd
Plattång, locktång och fön på hög värme torkar ut hårskaftet och gör det stelt och sprött över tid, särskilt om samma partier värms flera gånger per styling. Ett värmeskydd före varje verktyg och lägsta möjliga temperatur som ändå ger resultat gör stor skillnad i längden.
Blekning och kemisk behandling
Blekning, permanent färg och kemisk rakning bryter ner hårets inre struktur för att kunna förändra kulör eller form. Ju ljusare eller mer bearbetat håret är, desto känsligare blir det för allt annat slitage också.
Torrt och poröst hår i allmänhet
Hår som redan saknar fukt och spänst tål mindre påfrestning innan det brister. Det är ofta här produktrutinen faktiskt gör skillnad, snarare än vid akut mekaniskt slitage.
Alexandras tips
Håll en hårstrå upp mot ljuset. Ser du ojämna, ljusare partier eller tydliga knutar längs strået är det tecken på skadat hårskaft som lättare går av just där. Det är ett bra sätt att se om det är dags att prioritera vård eller klippning.
/ AlexandraVad som faktiskt hjälper
- Minska värmen. Sänk temperaturen på verktygen och använd alltid värmeskydd innan.
- Regelbunden inpackning. En hårinpackning en gång i veckan stärker hårskaftet mot nästa påfrestning.
- Klipp bort det redan skadade. Kluvna toppar sprider sig uppåt om de inte klipps, se vår guide om kluvna toppar.
- Var extra försiktig med vått hår. Håret är svagast direkt efter tvätt, hantera det milt tills det torkat.
Om håret plötsligt bryts av kraftigt över hela huvudet, eller om du samtidigt märker påtagligt håravfall från roten, är det bättre att prata med vården än att fortsätta testa produkter på egen hand.
Vanliga frågor
Hur vet jag om håret går av eller faller av?
Går håret av mitt på strået eller i toppen, ofta ojämnt i längd, handlar det om håravbrott. Faller hela strået med en liten vit rot i änden, och det märks mest vid borstning eller i avloppet, är det snarare normal hårfällning.
Kan klippning faktiskt hjälpa mot håravbrott?
Ja, att klippa bort de mest skadade centimetrarna tar bort de svagaste punkterna där håret annars fortsätter gå av. Det gör inte att håret växer snabbare, men det gör att det ser friskare och tätare ut medan det växer.
Kan hästsvans och knutar orsaka håravbrott?
Hög spänning i samma punkt, till exempel en åtdragen hästsvans varje dag, sliter på håret där gummisnodden sitter och kan orsaka avbrott just där. Variera var på huvudet du samlar håret och undvik att dra det för hårt.
Hjälper hårtillskott mot håravbrott?
Kosttillskott är kosmetika eller livsmedel, inte läkemedel, och kan vara en del av en rutin men ersätter inte att åtgärda den faktiska orsaken till slitaget. Läs mer i vår guide om hårtillskott.